❗️Перфекционист - тот, кто стремиться к совершенству, верит что можно и нужно достичь идеала.
Сейчас "Я - перфекционист" - звучит гордо и это модно. Существует некая подмена понятий, многие считают, что это положительное качество, которое характеризует тебя как ответственного и надежного человека.
Однако все это прекрасно, пока не начинает мешать жить. А в нашем случае еще и “бить по карману”.
Желание сделать все совершенно (и главное с первого раза 😊), высокие требования к себе и другим, само обесценивание, критика себя и своих результатов, долгое "запрягание", прежде чем что-то начать, и многое другое в итоге создает больше ограничений, чем преимуществ.
По моему опыту, перфекционизм является одной из распространенных причин неудач в трейдинге.
👇🏻Частые симптомы трейдеров, склонных к перфекционизму:
• уделяют чрезмерно много времени анализу рынка; • используют одновременно множество разных подходов анализа, индикаторов, пр.; • ищут “идеальные” точки входа и выхода; • занимаются изобразительным искусством на графике, а не торговлей; • в постоянном поиске наилучшей стратегии / индикатора / терминала; • страдают из-за избыточной эмоциональной реакции на убытки и ошибки; • не принимают / не закрывают сделки в убыток.
В общем то это состояние, которое впоследствии может вылиться в значительные проблемы, как психические так и финансовые.
Как работать с этим❓
1. Принять и осознать, что это есть и ты такой.
Наблюдать за собой и анализировать - где и как это проявляется, к каким последствиям приводит, насколько критично и сильно влияет на жизнь.
2. Свести к минимуму неопределенность в своей торговле.
Сформировать свою рабочую торговую систему/стратегию/план/алгоритм - называйте как угодно, которая позволит системно забирать прибыль с рынка.
3. Поменять отношение к ошибкам, убыткам.
Ошибаться это нормально. Разрешить себе ошибаться — один из лучших подарков, который можно сделать себе. Убытки в трейдинге - это те же самые расходы как и в любой другой деятельности. При грамотном риск-менеджменте все сводится к статистике, которая должна быть в вашу пользу.
4. Расстаться с убеждением — что перфекционизм помогает и усиливает тебя.
Делать крутые и выдающиеся вещи можно и не будучи перфекционистом. А большинство успешных и эффективных торговых стратегий - очень простые.
5. Отделять главное от второстепенного.
Не всегда и не все нужно делать идеально. Что-то можно и нужно делегировать, а что-то наоборот не делать.
6. Научиться искусству маленьких шагов.
Первый шаг — освещает путь. Даже если он не идеальный, это лучше, чем ничего.
7. Поменять фокус внимания с неудач на успехи и достижения.
Отслеживать положительные изменения, когда отступаете от привычной стратегии перфекционизма. Начать ценить и хвалить себя, ежедневно проводить анализ достигнутых результатов.
В этом случае главное не перестараться и быть объективным. 😁
И напоследок моя мысль дня — есть красота в несовершенстве.
- - - С уважением, Владимир Денали - крипто трейдер, психолог трейдеров.
Крипто трейдер, психолог для трейдеров (сертифицированный мастер НЛП, коуч по стандартам ICF).
Автор канала о психологии - Dzen Trading (@dzen_trading).
Also on:
Disclaimer
The information and publications are not meant to be, and do not constitute, financial, investment, trading, or other types of advice or recommendations supplied or endorsed by TradingView. Read more in the Terms of Use.