交易表现心理学：第1篇

越是来之不易的成功，越是荣耀万分。熟练的飞行员在穿越狂风暴雨中赢得荣誉。

- 爱比克泰德。

大家好！ 👋

本周，我们认为深入探讨一个不太常见的话题会很有趣：表现心理学 — 并讨论它与交易的关系。具体来说，我们将研究以下问题：究竟是什么推动了一位交易者的表现出色？

从流程的角度来看，有抱负的交易者可以从其它表现学科（如体育运动）中获得很多东西，以便更好地了解达到他们目标的必要步骤。让我们开始吧！


时间是精通的共同要素 ⏰

精通是随着时间的推移而建立的。首先通过探索，然后是认知构建，之后是规划良好的练习。

为了精通而投入所需的大量时间和精力，个人通常会在情感上与该领域建立联系，从而建立长久关系。

几乎所有表现出色的交易者都表现出对交易本身固有的、内在的热爱。这意味着热爱分析图表、制定策略、观察市场，并试图在脑海中将这些碎片拼凑在一起。在这个框架中 —交易不是一份工作，它是一门手艺。如果你只是喜欢地位、生活方式或收入，那么你很可能无法达到这个职业的真正高度。表现最好的交易者花费数小时进行交易；不是因为他们想要，而是因为他们热爱。


寻找利基市场 ❤️

伟人不是靠努力才变得伟大；他们努力工作是因为他们找到了一个伟大的利基市场：一个能够激发他们的才能、兴趣和想象力的领域。世界上最好的投手可能会成为一个糟糕的击球手。

如果你刚开始你的旅程（或迷失方向），需要考虑的事情是尝试找到你真正引起共鸣的利基市场。由于医院和银行有轮岗计划，让新人接触不同类型的经验，因此它们非常重视其它职业和金融机构的利基市场。

那么，为什么个体交易者不这样做呢？集中思考的一个好方法是为自己构建一个轮换计划。这是最受欢迎的资产类别和交易风格的列表。对每一个都谷歌一下，或者在TradingView上寻找观点，看看有什么最能引起你的共鸣。通过实际找到自己喜欢日复一日地做的事情，来为自己的长期精通做好准备。

流动资产类别：
-股票
-货币
-加密货币
-期货
-固定收入
-波动性

样式（时间周期）：
-日内 - 持有时间为几秒到几小时
-波段 - 持有时间为数天至数周
-仓位 - 持有时间为数周至数月

哪种持有风格适合你的气质？你喜欢学习什么主题？


学习过程 ✅

在交易和生活中，我们经常听到“熟能生巧”。更好的说法可能是“充分的练习成就完美”。练习时间是如何规划的，这决定了拥有五年经验的表现者和拥有一年经验但重复练习五次的表现者之间的区别。所以，你应该如何规划你的练习？

在表现心理学中，有一个概念被称为“学习循环”。它有三个部分。

表现 -> 反馈 -> 学习（重复）。

这是至关重要的，因为反馈是改进的关键。交易是一项单独的运动，这意味着弄清楚如何整合允许反思的反馈过程是十分关键的。

盈利/亏损是反馈，但它们单独作为你的反馈机制可能会出现一些问题。即使是执行最漂亮交易的最优秀交易者，在给定的日子里也可能处于事实的反面。过程为王。从你的表现中获取与盈亏无关的反馈，以便你可以跟踪决策的输入。有些交易者做大量笔记，有些记录他们的屏幕，有些记录与盈亏无关的数据点（睡眠时间、水合作用、情绪等）。

（我们在图表中内置了一个笔记功能，你可以将其用于此目的。）


如果你将所有这些项目收集在一起，为打造精通创建一个长期蓝图，它看起来应该像这样：

1.) 找出你真正喜欢交易的地方
2.) 更深入地探索它
3.) 随着时间的推移坚持下去，让你内在的享受激励你度过起伏
4.) 以这样一种方式规划你在这段时间内的表现，这样你就可以为自己产生反馈
5.) 结合反馈不断改进你的流程。让学习循环成为你长期表现的引擎。

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希望你享受阅读，祝你愉快！

- TradingView团队